禽流感的症状和预防

不光人类会得流感，动物也是如此。猫、狗、牛、猪和鸟类都有自身的流感病毒，禽流感可发生于家禽（包括鸡、鸭、火鸡和鹅）、野生鸟类甚至虎皮鹦鹉和鹦鹉等宠物鸟。

禽流感的类型很多，大多数均对人类无害，但在极个别情况下，禽流感也会传染人类，且后果可能比较严重。禽流感通常经由被感染的鸟类传播。值得注意的是，并非所有鸟类都会因感染而发病。也就是说，看似健康的鸟类也可能仍会带来健康危险。阅读下文，了解有关禽流感病因、症状以及预防方法的更多信息。

【原因与症状】

 Ⅰ.预防技巧：

禽流感主要通过直接和长期接触受感染鸟类进行传播。鸟类可能是死的，也可能是活的，包括接触受感染鸟类的排泄物、吸入受感染鸟类打喷嚏时产生的小水滴、屠宰以及家禽烹调准备等。尽管人到人的传播很少发生，但直接接触鸟类可能造成禽流感突然爆发，并导致令人痛心的大量死亡病例。

禽流感的潜伏期一般为2-8天，长于季节性流感；在某些情况下，可能长达17天。

禽流感的传染时间是多长？从禽流感症状最初出现起七天内，一般来说五天后即没有传染性。

禽流感的常见症状包括：

☆ 肌肉痛

☆疲乏

☆ 高烧不退

☆咳嗽流涕
☆某些情况下牙龈和鼻子会流血
☆ 腹泻或呕吐
☆头痛
Ⅱ呼吸短促
除了牙龈和鼻子流血外，禽流感的症状与季节性流感的症状非常相似。因此，如果您出现了以上任一症状，不应该净想着是禽流感。如果您有任何疑问，请立即咨询您的医生或卫生保健顾问。

我们几乎无法阻止禽流感在鸟类之间的传播，但是我们却有很多方法，可保护我们自己以及我们的家人免受禽流感侵袭，例如：

☆避免直接接触鸟类：为降低您在禽流感疫情爆发期间染上禽流感病毒的风险，应避免前往鲜活动物市场和家禽养殖场，或者接触被鸟类排泄物污染的任何表面。尤其应避免接触患病或死亡的鸟类。
☆经常洗手：就像季节性流感一样，用香皂或洗手液经常洗手对于阻止致病菌的传播至关重要。如果您接触了鸟类、它们的分泌物或排泄物，应立即用香皂或洗手液和清水彻底洗手。
您可能因为食用被感染的家禽而患上禽流感。如果被感染的家禽没有煮熟，那么就会患上禽流感；但是，禽流感无法通过完全煮熟的家禽或蛋类进行传播。此类食物煮熟后可杀灭所有致病菌。